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Panca Piana Vitruvian
Panca Piana Vitruvian
Principiante
1
Sdraiati sulla panca piana.
2
Tieni i gomiti leggermente rientrati, spingi le maniglie verso il soffitto.
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Tricep Exercise
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Guida Esercizio Panca Piana Vitruvian - Allenamento Tricipiti | MuscleWiki
