MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Femorali
/
Equilibrio Stabile su una Gamba con Peso Corporeo
Equilibrio Stabile su una Gamba con Peso Corporeo
Principiante
1
Tieniti a un supporto stabile e solleva la gamba del lato opposto dritta verso l'alto. Mantieni la posizione.
Hamstring Exercise
At Home Exercise
Bodyweight Fitness
Leg Exercise
Hamstrings Exercise
Bodyweight Exercise
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Principiante
Forza
Tieni
Prese
Nessuno
Meccanico
Isolamento
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
