MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Spalle
/
Face Pull al Cavo con Barra
Face Pull al Cavo con Barra
Principiante
1
Rivolto verso il cavo, tira il peso verso di te mantenendo le braccia parallele al suolo.
2
Porta le mani indietro, ai lati della testa, e mantieni la posizione.
3
Riporta lentamente il peso nella posizione di partenza. Ripeti.
Shoulders Exercise
Shoulder Exercise
Posterior Deltoid Exercise
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Principiante
Forza
Tira
Prese
Sopra mano
Meccanico
Isolamento
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
