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Estensioni Tricipiti al Cavo
Estensioni Tricipiti al Cavo
Principiante
1
Usa una maniglia per cavo. Posiziona il cavo all'altezza dei fianchi.
2
Inclina il busto in avanti. Mantieni il braccio superiore aderente al fianco. Estendi i gomiti fino a sentire la contrazione dei tricipiti.
Triceps Exercise
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Guida Esercizio Estensioni Tricipiti al Cavo - Allenamento Tricipiti | MuscleWiki
