Kablo Dik Çekiş

: Kabloyu makinenin alt konumuna ayarlayıp kulplu aparat kullanın.
: Dirseklerinizi tavana doğru düz bir şekilde çekin, aparat çenenizin hemen altına gelene kadar; ardından dirseklerinizi tamamen düzleşene kadar uzatın.

Uomo

Semplifica il tuo allenamento, ovunque