MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Glutei
/
Remata cardio (vogatore) - solo gambe
Remata cardio (vogatore) - solo gambe
Principiante
1
Allaccia bene le cinghie ai piedi.
2
Tieni le braccia distese mentre fletti ed estendi le anche e le ginocchia.
Quads Exercise
Leg Exercise
Quad Exercise
Butt Exercise
Glute Exercise
Glutes Exercise
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Principiante
Forza
Spingi
Prese
Sopra mano
Meccanico
Multiarticolare
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
Guida Esercizio Remata cardio (vogatore) - solo gambe - Allenamento Glutei | MuscleWiki
