Saat Dokunuşları

: Tek ayakta denge
: Asılı bacağının ayak parmaklarıyla hedeflere dokunmaya çalış.
: Amaç, bacağı hedefe doğru ve geri hareket ettirirken dengeyi korumaktır.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Orta seviye
Forza: İtme
Meccanico: Bileşik

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode