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Camminata del contadino con manubri
Camminata del contadino con manubri
Principiante
1
Afferra un manubrio in ogni mano, con le braccia dritte lungo i fianchi.
2
Cammina in avanti mantenendo la schiena dritta.
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Forearm Exercise
Wrist Flexors Exercise
Forearms Exercise
Wrist Extensors Exercise
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