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Kurzhantel Farmermarsch
Kurzhantel Farmermarsch
Anfänger
1
Nimm in jede Hand eine Kurzhantel, die Arme gerade nach unten.
2
Geh nach vorne mit aufrechter Haltung.
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Forearms Exercise
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Guida Esercizio Kurzhantel Farmermarsch - Allenamento Unterarme | MuscleWiki
