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Femorali
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Curl Femorali con Manubrio
Curl Femorali con Manubrio
Principiante
1
Sdraiati su una panca con un manubrio tra i piedi.
2
Piega le ginocchia e solleva il manubrio fino a quando le suole delle scarpe puntano verso il soffitto.
Curl femorale
Leg Exercise
Come eseguire il curl femorale con manubrio
Hamstrings Exercise
Manubri
Esercizio con manubri per principianti
Come eseguire un curl femorale con manubrio
Dumbbell Exercise
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Hamstring Exercise
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Guida Esercizio Curl Femorali con Manubrio - Allenamento Femorali | MuscleWiki
