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Remo con mancuerna a un brazo (rodilla apoyada)

Empieza apoyando el codo sobre una rodilla.
Sujeta una mancuerna con la otra mano, con la palma hacia el cuerpo.
Desde esta posición inicial, realiza un remo llevando la mancuerna hacia el pecho, manteniendo el codo pegado al cuerpo y el core activado.