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Ellipsentrainer

Steig auf die Pedale, greif die Griffe und bring deine Füße in einen natürlichen Tritt.
Stelle Widerstand und Neigung für die gewünschte Intensität ein und halte dabei eine gleichmäßige, kontrollierte Bewegung.
Halte deinen Oberkörper aufrecht, spanne deinen Rumpf an und halte ein gleichmäßiges Tempo für ein effektives Training.