Kettlebell Clean And Press

: Start with kettlebells between legs.
: Swing kettlebells up to shoulder.
: Press kettlebells overhead.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Advanced
Forza: Push
Prese: Rotating
Meccanico: Compound

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode