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Affondo Laterale con Kettlebell in Posizione Front Rack (Doppio)
Affondo Laterale con Kettlebell in Posizione Front Rack (Doppio)
Avanzato
1
Tieni il kettlebell in posizione front rack.
2
Fai un passo laterale in posizione di affondo.
3
Torna alla posizione iniziale. Ripeti.
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Guida Esercizio Affondo Laterale con Kettlebell in Posizione Front Rack (Doppio) - Allenamento Glutei | MuscleWiki
