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Affondo Laterale Monobraccio con Kettlebell in Front Rack
Affondo Laterale Monobraccio con Kettlebell in Front Rack
Intermedio
1
Tieni il kettlebell in posizione front rack.
2
Fai un passo laterale, poi un affondo.
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Guida Esercizio Affondo Laterale Monobraccio con Kettlebell in Front Rack - Allenamento Glutei | MuscleWiki
