MuscleWiki Logo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Средний
Forza
Тяга
Meccanico
Базовое

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Рывок в лендмайне

Держите конец грифа перед собой.
Выбрось бедрами, подтяни локти к потолку и заберись под штангу.