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Macchina per l'abduzione dell'anca e del gluteo

Posizionati sulla pedana e sistema l'imbottitura appena sopra l'anca opposta della gamba che lavora.
Appoggia la gamba di lavoro sul cuscinetto.
Spingi la gamba verso l'esterno. Cerca di ottenere la massima ampiezza di movimento possibile.
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