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Deltoide posteriore
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Macchina a carico guidato per rematore basso
Macchina a carico guidato per rematore basso
Principiante
1
Premi il petto contro il cuscinetto e afferra le maniglie orizzontali con una presa prona.
2
Tira le maniglie verso di te, mantenendo i gomiti larghi.
Shoulder Exercise
Posterior Deltoid Exercise
Shoulders Exercise
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