MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Latissimus dorsi
/
Makine Pullover
Makine Pullover
Yeni başlayan
1
Oturma minderini boyunuza göre ayarlayın.
2
Dirseklerinizi dirsek dayanağına yerleştirin. Çubuğu karnınıza neredeyse değecek kadar öne doğru çekin.
Lats Exercise
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Yeni başlayan
Forza
Çekme
Prese
Hiçbiri
Meccanico
İzolasyon
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
