Шраги сидя на тренажёре

: Сядьте на тренажёр и возьмитесь за каждую рукоятку.
: Подтяните лопатки прямо вверх к потолку.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Новичок
Forza: Тяга
Prese: Нейтральный
Meccanico: Изоляция

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Guida Esercizio Шраги сидя на тренажёре - Allenamento Трапеции | MuscleWiki