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Flessioni con palla medica
Flessioni con palla medica
Intermedio
1
Posiziona le mani sulla palla medica, in posizione di push-up.
2
Esegui una flessione mantenendo la forma corretta.
Come fare le flessioni
Mid and Lower Chest Exercise
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Chest Exercise
Arm Exercise
Pec Exercise
Come Eseguire Una Flessione
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