मेडिसिन बॉल पुश-अप

: पुश-अप की स्थिति में मेडिसिन बॉल पर हाथ रखें।
: पुश-अप करें, सही फॉर्म बनाए रखें।

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: मध्यम
Forza: ढकेल
Prese: तटस्थ
Meccanico: कंपाउंड

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