Rowing buste penché avec mini-élastique

: Tenez-vous debout sur l’élastique, penchez-vous vers l’avant en gardant le dos droit.
: Debout sur l’élastique, penchez-vous vers l’avant en gardant le dos droit.
: Descendez de manière contrôlée en maintenant la tension au niveau du tronc.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Débutant
Forza: Tracter
Prese: En prise inversée
Meccanico: Polyarticulaire

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