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Remo con Agarre en Pinza de Discos
Remo con Agarre en Pinza de Discos
Intermedio
1
Mantén el codo pegado al cuerpo y el core activado durante todo el movimiento.
2
Inclínate hacia adelante desde las caderas manteniendo la espalda recta.
3
Tira del disco hacia la parte superior del abdomen.
4
Baja el peso de forma controlada y repite.
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Cómo hacer el remo con agarre en pinza de disco
Cómo hacer un remo con disco en agarre de pinza
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