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Trazione alla sbarra con anello
Trazione alla sbarra con anello
Avanzato
1
Afferra gli anelli con presa prona, braccia e spalle completamente estese.
2
Sollevati finché il mento supera gli anelli.
3
Riporta il corpo alla posizione di partenza.
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Guida Esercizio Trazione alla sbarra con anello - Allenamento Dorsali | MuscleWiki
