Vitruvian rumuński martwy ciąg

: Chwyć nachwytem.
: Utrzymuj kolana prawie wyprostowane i pochylaj się w biodrach.
: Trzymaj plecy prosto.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Początkujący
Forza: Przyciągaj
Prese: Chwyt od góry, Mieszany
Meccanico: Wielostawowe

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode