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Vitruvian Stacco Rumeno
Vitruvian Stacco Rumeno
Principiante
1
Assumi una presa prona.
2
Mantieni le ginocchia per lo più estese e fai perno sulle anche inclinando il busto in avanti.
3
Mantieni la schiena neutra.
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Guida Esercizio Vitruvian Stacco Rumeno - Allenamento Femorali | MuscleWiki
