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Sitzende Gleitmobilisation des Radialisnervs

Aus der Sitzposition den Arm seitlich nach außen bringen, die Handfläche zeigt nach hinten.
Beuge dein Handgelenk, während du deinen Kopf in Richtung deines ausgestreckten Arms neigst.
Kippe den Kopf vom ausgestreckten Arm weg und strecke gleichzeitig das Handgelenk.