MuscleWiki Logo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
शुरुआती
Forza
ढकेल
Prese
ओवरहैंड, तटस्थ
Meccanico
कंपाउंड

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

स्थिर साइकिल

हैंडल्स पकड़ें और रीढ़ को तटस्थ रखें।
मध्यम गति से पेडल मारें और आगे-पीछे झूलना कम रखें।