Routine per il petto per principianti, basata sulla scienza
Realizzato in collaborazione con HeadlinesOverSidelines.com. Esegui l'allenamento 1 il lunedì e l'allenamento 2 il giovedì.
Principiante2 days / week5–10 min
Your 2-day plan
Day 1 · Allenamento Petto Scientifico Per Principianti - 1
1 exercise · About 10 min
Muscles trained
PrimarySecondary
Attrezzatura
- Manubri
Muscles trained
PrimarySecondary
Attrezzatura
- Manubri