MuscleWiki
ジェネレーター
検索
ログイン
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Biceps
/
Curl inversé au poids du corps
Curl inversé au poids du corps
Débutant
1
Suspendez-vous à une barre, les pieds au sol.
2
Pliez les coudes et ramenez le buste vers la barre.
Bicep Exercise
At Home Exercise
Bodyweight Fitness
Biceps Exercise
Bodyweight Exercise
Arm Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Débutant
フォース
Tracter
グリップ
En prise inversée
メカニック
Exercice d'isolation
どこでもワークアウトをシンプルに
MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス
App Store
Google Play
どこでもワークアウトをシンプルに
MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス
App Store
Google Play
🇯🇵
Curl inversé au poids du corpsエクササイズガイド - Bicepsワークアウト | MuscleWiki
