Curl su Bosu Ball

: Tieni il bosu in verticale.
: Fletti i gomiti portando il bosu verso il mento.

男性

主要 補助 第三
難易度: Principiante
フォース: Tira
メカニック: Isolamento

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Curl su Bosu Ballエクササイズガイド - Bicipitiワークアウト | MuscleWiki