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Bosu Ball Pullover
Bosu Ball Pullover
Beginner
1
Lie on ground with head and shoulders supported.
2
Hold a bosu and lower it back over the head.
3
Bring the bosu back over the chest to complete one rep.
How to do Pullover
Lats Exercise
Bosu
How To Do A Pullover
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Beginner
フォース
Pull
グリップ
Neutral
メカニック
Isolation
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