Bosu Ballロー

: bosuを持ち、股関節ヒンジで上体を前傾させる。
: bosuを胸に引き寄せ、肩甲骨を寄せる。

男性

主要 補助 第三
難易度: 初心者
フォース: プル
グリップ: ニュートラル
メカニック: 複合種目

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