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Тяга с Bosu-мячом
Новичок
1
Держась за bosu, наклонитесь вперёд.
2
Подтяните bosu к груди, сводя лопатки.
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Новичок
フォース
Тяга
グリップ
Нейтральный
メカニック
Базовое
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