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Bosu Ball Toe Tap
Bosu Ball Toe Tap
Beginner
1
Stand on Bosu, lift one foot, tap it on the Bosu.
2
Alternate tapping feet while maintaining balance.
3
Keep the movement controlled and steady.
Abdominals Exercise
Abs Exercise
Abs
Lower Abdominals Exercise
Abdominal Exercise
How to do Toe Tap
Bosu
How To Do A Toe Tap
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Beginner
フォース
Push
グリップ
None
メカニック
Compound
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