- 主要補助第三
- 難易度
- Principiante
- フォース
- Tira
- グリップ
- Sottomano
- メカニック
- Isolamento
- Usa una maniglia. Posiziona il cavo fino al fondo della macchina.
- Posizionati con la schiena rivolta alla macchina a cavi.
- Assumi una posizione sfalsata per avere una base di appoggio più stabile. Tieni il palmo rivolto in avanti. Fletti il gomito ed estendilo.