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Pecho
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Cable Braced Single Arm Chest Press
Cable Braced Single Arm Chest Press
Principiante
1
Stand sideways to cable, hinge forward, and grab something for stability.
2
Press across the body going just short of extending your elbow.
Pec Exercise
Pecs
Chest Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Principiante
フォース
Empuje
グリップ
Neutral
メカニック
Aislamiento
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