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Kablo Çekiç Bayesian Curl
Kablo Çekiç Bayesian Curl
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1
Kablolara sırtınızı dönük durun ve iki kulpu tutun.
2
Nötr tutuş alın, dirseklerinizi bükün ve uzatın.
Arm Exercise
Bicep Exercise
Biceps Exercise
Long Head Bicep Exercise
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男性
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補助
第三
難易度
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Çekme
グリップ
Nötr
メカニック
İzolasyon
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