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Tricipiti
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Estensione tricipiti al cavo con un braccio
Estensione tricipiti al cavo con un braccio
Principiante
1
Posizionati di spalle al cavo, che si trova in cima alla colonna pesi.
2
Tieni il gomito rivolto in avanti ed estendilo e flettilo.
Long Head Tricep Exercise
Arm Exercise
Tricep Exercise
Triceps Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Principiante
フォース
Spingi
グリップ
Neutro
メカニック
Isolamento
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