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Exercises
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Peito
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Cable Standing Alternating Decline Chest Fly
Cable Standing Alternating Decline Chest Fly
Iniciante
1
Stand between high cables with your arms extended outward.
2
Sweep one handle downward and across your chest with a slightly bent elbow.
3
Slowly return, then repeat with the opposite arm.
Pec Exercise
Pecs
Chest Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Iniciante
フォース
Empurre
グリップ
Com a mão por cima
メカニック
Isolamento
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