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Pecho
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Cable Standing Decline Chest Press
Cable Standing Decline Chest Press
Principiante
1
Stand facing away from high cables with handles beside your chest.
2
Press both handles forward and downward until your arms are extended.
3
Squeeze your chest, then return the handles under control.
Pec Exercise
Pecs
Chest Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Principiante
フォース
Empuje
グリップ
Agarre por encima
メカニック
Ejercicio compuesto
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