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कोस
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Cable Standing High To Low Wood Chopper
Cable Standing High To Low Wood Chopper
मध्यम
1
Stand sideways to cable and grasp handle with both hands overhead.
2
Rotate torso and pull handle diagonally down toward opposite hip.
3
Control the return, keeping core braced and hips stable.
Obliques
Ab Exercise
Obliques Exercise
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男性
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