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Remo Supinador con Cable
Remo Supinador con Cable
Principiante
1
Coloca el cable a la altura del hombro.
2
Comienza con un agarre prono. Mientras llevas el codo hacia atrás, gira la palma hasta que quede mirando hacia arriba.
Lats Exercise
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男性
主要
補助
第三
難易度
Principiante
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Rotando
メカニック
Ejercicio compuesto
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