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Cardio Box Pés Rápidos
Cardio Box Pés Rápidos
Intermediário
1
Mantenha-se leve nas pontas dos pés e toque o chão com os dois pés em rápida sucessão.
2
Movimente-se em um padrão quadrado.
Leg Exercise
Calves
Calves Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Intermediário
フォース
Empurre
グリップ
Nenhum
メカニック
Composto
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Cardio Box Pés Rápidosエクササイズガイド - Panturrilhasワークアウト | MuscleWiki
