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Cardio Salto unipodal para frente
Cardio Salto unipodal para frente
Iniciante
1
Levante uma perna do chão.
2
Salte para frente e para trás rapidamente, mantendo-se na ponta dos pés.
Calves Exercise
Calves
Leg Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Iniciante
フォース
Empurre
グリップ
Nenhum
メカニック
Isolamento
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Cardio Salto unipodal para frenteエクササイズガイド - Panturrilhasワークアウト | MuscleWiki
