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Lancer du Ballon Médicinal en Développé Couché à Deux
Débutant
1
Tenez-vous droit, votre partenaire vous lance le ballon médicinal au niveau de la poitrine.
2
Attrapez le ballon et renvoyez-le à votre partenaire. Répétez.
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Débutant
フォース
Pousser
メカニック
Polyarticulaire
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