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Ez Bar Drag Curl
Ez Bar Drag Curl
Principiante
1
Grab an EZ bar with an underhand grip.
2
Pull your elbows straight back and let the bar drag against your upper body (or very close to it).
Arm Exercise
Biceps Exercise
Short Head Bicep Exercise
Bicep Exercise
Long Head Bicep Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Principiante
フォース
Tira
グリップ
Sottomano
メカニック
Isolamento
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