大腿神経モビライゼーション

: 立ったまま、膝を曲げて足をつかむ。
: 顎を引いて（頭を前に出し）、膝を前に出す。
: 脚を後ろに引きながら、頭を反らして上を見る。

男性

主要 補助 第三
難易度: 初心者
フォース: プル
グリップ: なし
メカニック: アイソレーション

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