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Extensão de Tríceps com Kettlebell Acima da Cabeça

Cuidado ao posicionar a kettlebell acima da cabeça. Empurre os cotovelos para frente, mantendo-os próximos ao corpo.
Procure sentir um alongamento nos tríceps. Estenda os cotovelos até que os punhos estejam apontados para o teto.