壶铃翻滚深蹲

: 双手握住壶铃置于大腿之间，从深蹲姿势开始。
: 伸直膝盖，直到基本伸展到位，但不要伸展髋部。

男性

主要 補助 第三
難易度: 中级
フォース: 推
グリップ: 中性
メカニック: 复合动作

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