MuscleWiki Logo
主要
補助
第三
難易度
Новичок
フォース
Жим
メカニック
Базовое

どこでもワークアウトをシンプルに

MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Дипсы на тренажёре

Сядьте на тренажёр и возьмитесь за рукоятки.
Опускайте ручки вниз, пока локти не станут почти полностью выпрямленными.