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Machine Pullover
Machine Pullover
Novice
1
Adjust the seating pad for your height.
2
Place your elbows on the elbow pad. Pull the bar forward until it nearly touches your stomach.
Lats Exercise
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男性
主要
補助
第三
難易度
Novice
フォース
Pull
グリップ
None
メカニック
Isolation
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