マシン・リアデルトロー

: 胸をパッドに当て、順手でハンドルを握る。
: 肘をまっすぐ後方へ引き、レップ中は肘を外側に張ったままにする。

男性

主要 補助 第三
難易度: 初心者
フォース: プル
グリップ: 順手
メカニック: アイソレーション

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