Remo para deltoides posteriores en máquina

: Apoya el pecho contra la almohadilla y sujeta los agarres con las palmas hacia abajo.
: Tira de los codos hacia atrás en línea recta y manténlos abiertos durante toda la repetición.

男性

主要 補助 第三
難易度: Principiante
フォース: Tirar
グリップ: Agarre por encima
メカニック: Aislamiento

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Remo para deltoides posteriores en máquinaエクササイズガイド - Deltoides Posteriorワークアウト | MuscleWiki